Сравнение расхода калорий при ходьбе и беге на 1600 метров
Изучается расход калорий при преодолении дистанции 1600 метров пешком или бегом у людей со средним уровнем физической подготовки.
Получить доступ к неопубликованным лекциям, статьям и другим материалам, а также поддержать нашу работу можно на Boosty:
Наш канал с печатными материалами по спортивной науке на Дзене:
Сейчас там опубликованы следующие большие доклады (видео):
1. Конкурентный тренинг.
2. Весогонка в единоборствах.
3. Плиометрика в фитнесе.
4. Метаболические эффекты упражнений.
5. Зона жиросжигания - что мы о ней знаем.
6. Физиология аэробного и анаэробного порогов, МПК (лекция).
7. Все про Дроп-Сет (научный доклад).
8. Локальное жиросжигание (научный доклад).
9. Ишемический тренинг. Часть 1 и 2 (научный доклад).
10. NEW! Физподготовка в волейболе (Три лекции).
Тайм-коды:
00:00 О чем видео
00:35 Тема эксперимента
01:21 Испытуемые
02:20 Результаты
03:37 Энергорасход после упражнения
05:45 Выводы
06:40 Доп комментарии
Источник: Wilkin LD, Cheryl A, Haddock BL. Energy expenditure comparison between walking and running in average fitness individuals. J Strength Cond Res. 2012 Apr;26(4):1039-44.
1 view
4
4
2 months ago 00:33:48 1
🥔 Посадка картофеля без перекопки и окучивания 🌿 Выращивание картофеля по технологии Гордеевых
2 months ago 00:32:16 1
Мотоцикл для кругосветки. Честный обзор Yamaha XT1200ZE Super Tenere
2 months ago 00:11:27 1
10 Мотоциклов Harley-Davidson и Indian с Жидкостным Охлаждением !
2 months ago 00:10:36 1
Использование уголка в силовом наборе алюминиевой лодки.
2 months ago 00:14:07 1
Почему вклады проиграют золоту и серебру? Ставка ЦБ в 21 процент - зачем? Что ожидает вкладчиков?
2 months ago 00:11:32 1
САРЕЗСКОЕ ОЗЕРО УНИЧТОЖИТ КАЗАХСТАН, УЗБЕКИСТАН, КЫРГЫЗСТАН, ТАДЖИКИСТАН, АФГАНИСТАН
2 months ago 00:12:43 1
Саммит БРИКС 2024: Новая Платежная Система обрушит Доллар
2 months ago 00:29:46 1
20 Интересных - Снятых с Производства Мотоциклов !
2 months ago 00:00:48 1
Евродепутаты и Евросовет ссорятся из-за бюджета на 2025 год…
2 months ago 00:19:47 1
Честный обзор Triumph Tiger 850 Sport
2 months ago 00:27:06 1
Малолитражка для города! | Обзор Chevrolet Spark M400
2 months ago 00:16:58 1
И.Н. Острецов: Спор в лицо с физиками-ядерщиками. Термоядерный синтез-туфта научная? Кто прав?
2 months ago 01:11:45 1
30 лет ГАЗели! История создания, обзор личной Газели-Бизнес.
2 months ago 01:02:01 1
Royal Enfield Himalayan 450. Лучший для кругосветки?
2 months ago 00:42:51 1
Большой обзор, сравнение и 15 летний опыт использования Leatherman Wave+ и Charge TTI
2 months ago 00:03:37 1
Мурзилки Int. - пародия «Манжерок» (Э. Пьеха)
2 months ago 00:08:52 1
Playstation 3 Full HD без затрат - получаем лучшее изображение PS3
2 months ago 00:34:16 2
Перейти от on-premise в облака и снизить расходы с сервисом MFA от МТС RED
2 months ago 00:00:40 1
ПОЧЕМУ НЕМЦЫ ИСПОЛЬЗОВАЛИ БЕНЗИН А СССР ДИЗЕЛЬ В СВОИХ ТАНКАХ
2 months ago 01:51:41 14
Использование GraphQL в Laravel проектах // Демо-занятие курса «Framework Laravel»
2 months ago 00:04:37 1
Использование reduce vs filter & map на котах #js #it #программирование
2 months ago 01:06:40 1
Взлет и крах ё-мобиля: 150 млн долларов вникуда. Забытый гибрид по цене Приоры! #Лысыеистории
3 months ago 01:01:49 1
Организация Свадьбы Самостоятельно || Пошаговая Инструкция от Невесты-Дизайнера
3 months ago 00:38:26 1
Toyota RAV4 против Corolla Cross: Кто победит в гонке кроссоверов? Сравнительный обзор