Назвался моржом — полезай в прорубь. Ну мы, собственно, и слазали. Вместе с самарской суперзвездой ТикТока Сержем мы окунулись в ледяную Волгу, а потом отправились за новой порцией холода на Байкал. Прочувствовали на себе магию моржевания, узнали, почему от техники погружения зависит ваша жизнь, отчего купания под градусом — табу, и как «Белые медведи» Самары лечат ангину и грипп чудодейственным русским морозцем.
Все трюки выполнены профессионалами (ну почти), не повторяйте их дома (даже если найдете там прорубь)
00:00 Интро
00:41 Знакомство с моржом Сержем
03:20 Добро пожаловать в клуб «Белый медведь»
05:30 «Философия здоровья»: как люди лечатся в проруби
10:21 Русский парень по имени Ваня
12:01 Железные правила моржевания
15:26 Окунаемся в Байкал
21:13 Мечты сбываются
YouTube-канал Сержа: @serzhmorzh
#СПЕКТР #Моржи #Закаливание
78 views
1730
414
2 weeks ago 00:16:02 1
История праздника Крещение Господне. 🎄🎄🎄🎄🎄 11 Января 2025 Года.
3 weeks ago 00:10:34 1
ЭКСТРИМАЛЬНЫЕ ЗИМНИЕ КУПАНИЯ//СТОЮ НА ГВОЗДЯХ///
3 weeks ago 00:02:50 1
ЗИМНЕЕ КУПАНИЕ///ТАНЦЫ///ЭКСТРИМАЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ
4 weeks ago 00:02:15 1
Анапа в июне 2023🤩. Пляж у Причала и море. Без комментариев
4 weeks ago 00:03:22 1
Анапа. Центральный пляж. Без комментариев
4 weeks ago 00:02:37 2
ПЛЯЖ в Благовещенской. Без комментариев
4 weeks ago 00:02:42 2
ОДНА ЛЮБОВЬ - One Love - Ekaterina Afanaseva, картина Алексея Зенкова “ИВАНО КУПАЛО“
4 weeks ago 00:05:59 2
КУПАНИЕ НА КРЕЩЕНИЕ, КУПАНИЕ В ПРОРУБИ НА КРЕЩЕНИЕ, 2021 КУПАНИЕ ДЕВУШЕК
4 weeks ago 00:02:07 1
Анапа 2023. Пляж городской, на море волны. Без комментариев
4 weeks ago 00:10:50 1
Море в Анапе
4 weeks ago 00:31:42 3
Заря - Полчаса до Нового года
1 month ago 00:00:00 1
Сочи / Андрей Челябинск / Идем купаться
1 month ago 00:11:39 1
Ремесленные мастерские в августе 2024
2 months ago 00:06:25 1
КАКИХ ДЕВОК НА РУСИ НИКОГДА НЕ БРАЛИ ЗАМУЖ?
3 months ago 00:12:46 1
Взрыв климатической бомбы в Америке. Снег метель США Наводнение Испания Ураган Куба Тайфун Филиппины
3 months ago 01:16:47 2
Платошкин: Сталинисты и антисоветчики // Дебильное государство // Хрущев и Хрущевки // Куба ()
3 months ago 00:00:00 3
💖МЧД - 2024, III этап!💖Аллоды Онлайн💖
3 months ago 01:27:38 1
Дубай
3 months ago 00:03:44 3
Искупался в облаках 27 октября 2024 г.
3 months ago 00:00:58 1
Пещера Маила. Gacag Mailin magarasi. район Куба, Азербайджан
3 months ago 00:02:42 1
Урал - Кристалл. Автор: Марина Майер, видеография и озвучка: Татьяна Суховершина #родина #урал
3 months ago 00:02:38 1
Выкупаем авто у дилеров Geely в Бишкеке
3 months ago 00:14:33 1
Крещение водокрес - скрытая правда о празднике💧Почему крещенская вода целебная на самом деле
3 months ago 00:10:44 1
🥔 Посадка картофеля с травой без окучивания 🚀 Выращивание по технологии Гордеевых