🌷 Вафля из кабачка с мукой из зеленой гречки
этим вариантом завтрака-обеда (разумеется после овсяноблина) я готова питаться постоянно
А вот и рецепт кабачковых вафель с гречневой мукой
Ингредиенты:
- маленький кабачок/ цукини
- яйцо С0
- гречневая мука 2 ст.л. с горкой
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Натереть кабачок на мелкой терке и хорошо отжать сок, добавить яйцо и муку. Перемешать до консистенции (как на видео) , выложить тесто в разогретую вафельницу.
Топинги на ваше усмотрение , я обожаю шпинат, авокадо, лосось и яйцо - пашот
пправильные и полезные рецепты тут
🌷 #Вкусняшки, #Вертикальное_видео, #Выпечка, #Вафли, #Завтрак
123 views
73
25
3 months ago 00:06:45 1
КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ #кетоблины #ketopancakes
3 months ago 00:00:55 1
Конфеты из вафель, Супер вкусно и просто! десерт , который покорит ваше сердце 🧡 #десертбезвыпечки
3 months ago 00:03:20 1
Овощные вафли | Семеро с ложкой: рецепт
3 months ago 00:24:16 1
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
3 months ago 00:08:30 1
Сделано в Кузбассе HD: Производство круассанов
3 months ago 00:43:35 30
Гарик Триплков — В Опущенных Стенах (Full Album) 2024