Медитация 5 минут .“Антистресс-медитация” .Восстановление сил и энергии за 5 минут. Релаксация тела

Медитация на 5 минут - найдите всего пять минут для себя. Прослушайте короткую запись в обеденный перерыв или в другое свободное время, запись зарядит вас необычайной бодростью, пройдет вся усталость и напряжение, концентрирует внимание, позволяет решать самые трудные задачи. Закройте глаза и следуйте голосу. Для выполнения медитации не требуется какая-то специальной подготовки. Вам лишь необходимо принять удобное положение тела и выбрать несколько минут времени, где вас никто и ничто не будет беспокоить. МОЩНЫЕ АФФИРМАЦИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ * ПРИВЛЕЧЕНИЕ СЧАСТЛИВЫХ СОБЫТИЙ *АФФИРМАЦИЯ НА УДАЧУ