Колено Прыгуна| Как избавится от боли в коленях?| Комплекс Упражнений от DEN CHYKUT

Всем Привет✋ Несколько лет назад столкнулся с таким заболеванием, как КОЛЕНО ПРЫГУНА?. Иными словами это воспаление связки надколенника. Крч говоря, сомнительный magic time. Хочу с вами поделится полезной информацией комплекс упражнений направленый на укрепление коленей. Moй IG: @stay_in_bed__