Долго, дорого и страшно — что не дает вам начать психотерапию?
«Меня сочтут ненормальным?»
«Я потрачу много денег и времени и даже не пойму, достиг ли результата!»
«А вдруг мне станет только хуже?»
Мы в Мете собрали популярные вопросы клиентов и поговорили с психотерапевтами, работающими в разных подходах, о том, что мешает обратиться за помощью:
00:00 Превью
01:15 Боюсь наткнуться на псевдоэксперта, который нанесет мне вред. Как убедиться, что он профессионален?
03:58 Я прихожу к незнакомому человеку, почему я могу быть с ним откровенен? Мне некомфортно с чужим человеком разговаривать про свои проблемы.
06:20 У меня нет много денег на терапию. Если я пойду к недорогому психологу, поможет ли он мне?
10:07 У меня ненормированный график, я не могу запланировать конкретный временной слот под терапию. А если я пропускаю, я должен оплачивать. Я не хочу подстраивать свою жизнь под психолога
12:55 Психотерапия – это долго и дорого, есть ли какой-то способ справиться с проблемами быстрее?
15:22 Я хочу решать свои взрослые проблемы, а не ковыряться в детстве. Можно ли обойтись без этого? Зачем это вообще нужно? Не лучше ли смотреть в будущее?
19:33 Я бы хотел обратиться с конкретной проблемой, но боюсь, что терапевт может найти много болевых точек, про которые я не знаю, и я с этим не справлюсь
22:35 Я боюсь, что психолог будет затягивать работу со мной, когда проблема уже решена, чтобы я продолжал ему платить. Как убедиться, что это не так?
26:13 Я боюсь «подсесть на терапию» и стать зависимым от своего специалиста, от терапии и перестать справляться со своей жизнью без психолога
28:05 Если я хожу к психологу, значит я ненормальный?
29:48 Меня осуждает мое окружение: у меня же есть близкие люди, почему я не могу обратиться к ним за помощью и советом? «Раньше жили без психологов и выросли нормальными»
На вопросы отвечали:
Роза Герман — гештальт-терапевт
Алексей Линников — психодрама-терапевт
Ольга Норманская — процессуально-ориентированный психотерапевт
📍Вы можете записаться к любому психотерапевту базы Меты со скидкой 25% на первую сессию по промокоду METAVIDEO —
6 views
1969
724
4 weeks ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
2 months ago 00:11:04 1
Простой школьник РАЗНЁС МИНИСТРА просвещения и внедрение дистанционки! Слушания в Госдуме 10 12 2020
2 months ago 00:23:48 1
@Press_tsentrSM Кто пользуется советскими активами? ТВ Факты. Долгая дорога в дюнах от лжи к правде
2 months ago 03:11:41 1
ВОЙНА и ДОРОГА (Часть 1) В Крым через Донбасс (Путешествие 2023 г на ИЖ Планета 5 - 01)
2 months ago 01:41:51 2
Дорогой мой человек
2 months ago 00:18:13 10
Дорогая НАХОДКА в Заброшенном ТИРЕ просто ПОРАЗИЛА, Повезло так Повезло и ЗАПОМНИТСЯ на Долго!!!
2 months ago 00:04:24 1
“Долгая дорога в дюнах“ - мелодия из фильма. Оркестр кинематографии 2016
2 months ago 01:16:59 1
Советский фильм “Долгая дорога к себе“ (1982 г.)
2 months ago 00:14:37 1
⚡️ДРУЗЬЯ ПУТИНА И НАРИШКИНА КАК АЗЕРБАЙДЖАНСКИЙ МИЛЛИАРДЕР СВЯЗАН С РУКОВОДСТВОМ РОССИИ
2 months ago 00:05:40 1
Как не платить налог при продаже квартиры.
2 months ago 00:42:35 1
ВОЙНА.ДЕНЬ 975. ДОРОГА СМЕРТИ ДЛЯ РФ В КУРСКОЙ/ В ЧЕЧНЕ НАПАЛИ НА РОСГВАРДИЮ/ МАСК НА ПОВОДКЕ ПУТИНА
2 months ago 00:43:14 1
Долгая дорога от лжи к правде. Коротко о Юридическом рабстве. Поднимайся, Советский народ, с колен!
2 months ago 06:31:07 1
ДРЕВНЕРУССКИЙ СПЕЦНАЗ КАРАЕТ БЕЗ ЖАЛОСТИ | ВИТЯЗИ ВСЕ СЕРИИ | ПРЕМЬЕРА 2024
2 months ago 00:35:51 1
ТИМАТИ - САМЫЙ ДОРОГОЙ анпакинг от DIOR! / NE TREASURE HUNT
2 months ago 00:00:30 1
Невидимые признаки роскоши | Как узнать, что дом дорогой? #роскошь #недвижимость
2 months ago 07:59:24 1
Долгая дорога в дюнах. Остросюжетная драма. Все серии (1980-81)
2 months ago 00:02:31 1
Незаконная торговля может дорого стоить
2 months ago 00:04:12 1
Долгая дорога в дюнах
2 months ago 00:02:43 1
Колыбельная за печкою поет сверчок из фильма «Долгая дорога в дюнах»
2 months ago 00:11:02 1
7 странных изобретений которых вы больше не увидите
2 months ago 00:05:09 1
Кавер на Гитаре из к/ф “Долгая дорога в дюнах“ Тональность ( Dm ) Как играть на гитаре
2 months ago 00:54:44 1
ИЗГОТАВЛИВЛЕНИЕ ВЫКРОЙКИ НА РУЛЬ С НУЛЯ и ИЗГОТОВЛЕНИЕ ПО СТАРЫМ ЛЕКАЛАМ ! ДЕЛАй СО МНОЙ Пункт 1/2
2 months ago 00:11:55 2
Хранение дома на колесах зимой. Автодом на долгой стоянке. Что необходимо сделать в первую очередь
2 months ago 00:21:37 2
Самая Опасная Дорога в Мире: «Дорога Смерти Каракорум» (Есть жертвы!)