10 Minute Morning Stretch for every day | Simple routine to wake up & feel good
Welcome to your Daily Morning Stretching Session. A beginner friendly 10 minute routine, which helps you to wake up, energize and simply feel good! This session is your perfect Miracle Morning Routine for a mindful start into your day. We combine yoga inspired movements, with mobility exercises and mindful breathing to wrap up our session!
Do your body and mind a favour and start your day off with a little bit of daily movement. Its only 10 minutes, but believe me, it will make a huge different and you will soon feel improvements (if you do this regularly).
Enjoy your dose of flexibility & mobility and have an amazing start into the day!
In addition to my German voice-over-videos, I will be producing more music-only stretching and fitness content in the future, so everybody can join! If you have any video requests, please let me know in the comments.
Thank you for practising with me!
Mady
********************************
NO ADS!
As in all
120 views
247
63
2 weeks ago 00:03:39 1
Print Like a Boss Anywhere: HP’s Tiny Tank with Big Attitude & Bluetooth Bragging Rights! - YouTube
2 weeks ago 00:07:14 4
ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ С ХУРМОЙ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
2 weeks ago 00:04:15 2
ПРОСТО и БЫСТРО! Без ДРОЖЖЕЙ! ТВОРОЖНЫЕ КУЛИЧИ Как Пух! Рецепты КУЛИЧА ПАСХА 2025 Пасхальная Выпечка
2 weeks ago 00:04:59 1
Беру кефир и майонез и 10 минут! Муж съедает по 10 штук и не поправляется/рецепт/
3 weeks ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
3 weeks ago 00:23:23 3
Как перенести Windows на другой SSD/HDD или восстановить Windows за минуты?
4 weeks ago 00:04:40 1
I could eat this dinner every day! Simple, cheap and delicious casserole recipe!
4 weeks ago 00:02:41 1
Вкуснейший САЛАТ С Фасолью. Простой и Вкусный Салат ЗА 10 Минут! Салат С Консервированной Фасолью
4 weeks ago 00:07:43 1
7 MINUTES POUR JESUS, Ah ! Si mon peuple m’écoutait...
4 weeks ago 00:01:44 1
Диетическое печенье вкуснее пирожного!Без яиц,сливочного масла и молока!#печенье
4 weeks ago 00:08:27 15
Как украинцам полюбить СССР за 10 минут?
4 weeks ago 00:00:59 1
Играем в Driver 3 #shorts
4 weeks ago 00:18:51 1
Хлеб на СКОВОРОДЕ✅Это ПРОЩЕ ЧЕМ СХОДИТЬ В МАГАЗИН💯
1 month ago 00:07:59 1
Варю Варенье (Джем) За ТРИ МИНУТЫ
1 month ago 00:05:36 2
Торт “СКАЗКА“, коллекция советских рецептов. НЕ ЗРЯ ЭТОТ ТОРТ ЛЮБЯТ МИЛЛИОНЫ. Очень вкусно!
1 month ago 00:00:53 1
Туризм разрушает страну
1 month ago 00:30:37 1
Вся алгебра 7 класс за 30 минут
1 month ago 00:36:06 5
Илон Маск встретился с 10 летней гениальной девочкой, и то, что произошло дальше, шокировало всех!
1 month ago 00:00:12 1
🏕️ Where would you place this expandable home?
1 month ago 00:00:20 1
🏕️ Where would you place this container house?
1 month ago 00:19:50 1
Do you have tortillas and eggs at home? Tasty and easy, quick to prepare! 3 Top recipes # 300
1 month ago 00:02:42 1
Я влюбился в этот Салат! Салат ЗА 10 МИНУТ! Ну очень вкусный, а стоит копейки
1 month ago 00:12:11 2
Вам за 50? Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)
2 months ago 00:02:47 1
Десерт за 3 минуты из 3 ингредиентов (БЕЗ сливок и желатина)