#День8 Песчаные дюны #91dzen
В нашей жизни мы всегда куда-то спешим и не замечаем как время просто уходит все дальше и дальше.
Песочные часы ⏳спустя несколько минут теряют свой главный ресурс,но давайте будем использовать время максимально полезно?
0.Бег 5 мин разминка
5*12р
2.Собака 5*60метров
с лестницей ускорение 5*25метров
4.Лягушка 5*25метров
5.Бигдаг с весом (70кг) 5*25 метров
6.Пресс в стойке на отжимания 5*15 на каждую сторону
Собственный вес 73,8?
889 views
1561
470
2 months ago 00:12:03 1
Zeekr 7X: Технологический Прорыв и Ценовой Шок для Европы!
2 months ago 00:49:31 1
КАЗАХСТАН: От Актау до Бозжыры. Тур по Мангистау
2 months ago 00:19:06 1
KENWORTH W900 и другие – Американская Грузовая Легенда