КАК УНИЧТОЖИТЬ МЫШЦЫ ДО ОТКАЗА! | АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА САМОИЗОЛЯЦИИ!

УНИЧТОЖЕНИЕ МЫШЦ ДО ОТКАЗА! | АДСКАЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА САМОИЗОЛЯЦИИ! #тренировка #карантин #какнакачать Привет друг, сегодня будет очень мощный и жесткий вызов! Я буду делать 3 упражнения на разные группы мышц, до тех пор, пока мои руки и мышцы не перестанут меня слушаться! (отжимания, приседания и скручивания) И даже если будет после неправильно и криво, мы все равно не остановимся и будем качаться до конца! Будет очень интересно и жарко, поэтому присоединяйся и вместе будем делать этот мир сильным