👉 Секрет эффективного самомассажа для снятия боли в стопах
📌 Записаться на консультацию можно по телефону 👉 7(347) 284-57-76
Пишите на номер в WhatsApp 👉 7 (917) 34-19-701
Записаться на прием:
Подписывайтесь на Telegram КАНАЛ 👉 JNmj0gIvB34zYjIy
Врач-ортопед-травматолог, остеопат, рефлексотерапевт медицинского центра «Здоровье и долголетие» Ручко Алексей Юрьевич рассказывает о самомассаже для снятия боли в стопах.
Классический массаж — поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Польза массажа:
— улучшение микроциркуляции, лимфотока;
— расслабление мышц;
— нормализация общего психологического состояния.
Стопа — самая функционально нагруженная часть нашего организма. Она должна опираться на три точки, которые находятся на наружной части пятки, под мизинцем и под большим пальцем. Благодаря этому она сохраняет
1 view
19
5
2 weeks ago 00:00:00 1
Dragon Age: The Veilguard НА 100%🔥Сложность Кошмар! Квесты спутников!💀Полное Прохождение 11◆4K HDR
2 weeks ago 00:16:04 1
URGENT 🚨 POUTINE RENCONTRE VIKTOR ORBAN : L’EUROPE EN A MARRE DE LA GUERRE, ON VEUT LA PAIX #UKRAINE
3 weeks ago 00:07:03 1
This is the ONLY Crypto to Buy Right Now! BEFORE IT’S TOO LATE!
4 weeks ago 01:08:24 1
Андрей Самохин - яблоневый магнат России. Эксклюзивное интервью с основателем компании Сады Придонья
4 weeks ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова