AHUB Live #4. Хакнути тіло у XXI столітті: міфи та факти. Олександр Коляда
Лекція Олександра Коляди про те, як хакнути тіло у XXI столітті. Довкола довголіття існує безліч міфів, і деякі з них, на жаль, вже стали аксіомами та навіть щоденними ритуалами. Олександр як вчений-генетик, кандидат біологічних наук, засновник «Школи Довголіття» допоможе розібратися, чому вірити, а чому — не варто, і що насправді здатне допомогти прожити довше.
00:00 - Знайомство з генетиком
00:01:46 Що з науки про біохакінг ми можемо використовувати у своєму житті
00:02:26 Сумна історія про старіння. Родичі, які робили все не так, і жили до 100 років
00:06:54 Про два види старіння і про те, який вигляд вони мають
00:10:45 Чому вигідно бути самцем океанічного лосося
00:13:00 Детектори старіння
00:18:29 Що таке геронтологія
00:23:30 Чим менше ми їмо тим довше житимемо? Найдорожчий експеримент в нацуі
00:27:48 Яка логіка схеми харчування “16/8“
00:30:14 Дієти для мозку
00:34:44 Навіщо люди продовжують шукати підтвердження ідеям користі алкоголю
00:35:45 Накраще, що можна зробити з алкоголем
00:39:00 Що працює на вашу користь, навіть якщо ви неправильно харчуєтеся
00:42:44 Циркадний ритм, синє світло, чому треба спати в повній темряві
00:48:19 Що таке “блакитна зона“ і чому в ній багато довгожителів
00:56:27 Геропротектори - що це? Кардинальне подовження життя
01:01:12 Показуємо голого землекопа
P.S. Це відеоверсія лекції, що відбулася 25 листопада в AHUB Kyiv (вул. Ярославів Вал, 7) - креативному просторі від Альфа-Банку. Слухати повні версії розмов і ставити запитання спікерам ви можете, зареєструвавшись на наступні подкасти та лекції проекту AHUB Live, створеного Альфа-Банком і Visa.
1 view
686
177
2 months ago 00:11:09 1
Marseille 1910s in color, Post World War I [60fps,Remastered] w/sound design added
2 months ago 07:13:14 1
ADAC SimRacing Expo LIVE - Day 2 |
2 months ago 00:00:00 19
ADAC SimRacing Expo LIVE - Day 1 |
2 months ago 00:05:16 1
Технологии в сердце Нью-Йорка: Знаменитый Apple Store 5th Avenue
2 months ago 00:06:08 1
27 Lakhs Upcoming Affordable Housing Gurgaon | New Affordable Projects in Gurgaon
2 months ago 01:12:48 1
Carbon Based Lifeforms - ALT:02 [Full Album]
3 months ago 00:17:51 1
Ugly Truth About golf Course Extension Road Gurgaon #golfcourseextensionroad 2024
3 months ago 01:41:53 1
Walking Tour in Tbilisi, Georgia , 14 July, 2024, 4K 60fps
3 months ago 00:20:34 1
🇲🇺 PORT LOUIS, MAURITIUS – Walking Tour of Central Market, Chinatown, and Fort Adelaide Citadel [4K]
3 months ago 00:05:07 1
#Manatee County Owner Finance 3br, 2ba mobile home
4 months ago 00:09:24 1
31 Lakhs Upcoming Affordable Housing Gurgaon | New Affordable Projects in Gurgaon
4 months ago 01:42:05 1
Could This Be The Most Haunted House In Texas | You Be The Judge!
4 months ago 00:06:46 1
Top Metaverse Projects | Metaverse Crypto
4 months ago 01:13:41 1
Driving Santa Monica: Discovering Iconic Routes and Stunning Sunsets
4 months ago 00:13:02 1
Life In MOSCOW! - The Capital of EXTREMELY BEAUTIFUL WOMEN - DOCUMENTARY VLOG
4 months ago 00:40:44 1
Abandoned Old Western Ghost Towns. Gold Rush Ruins Left Behind, isolated in the mountain wilderness.
5 months ago 00:11:34 1
Serbia 🇷🇸 Jobs & Salary ! Serbia Jobs for Indian ! Serbia Work Permit 2024 ! Tabrez Malik
5 months ago 01:05:54 1
4K Seoul, South Korea Night Walk - Hongdae Saturday Nightlife | 4K HDR Korea Walking Tour
5 months ago 01:02:50 1
Jerusalem, Tourist Route: From the Christian Quarter of the Old City to the City Center.
5 months ago 01:06:45 1
Carbon Based Lifeforms - Twentythree [Full Album]
5 months ago 00:36:24 1
Carbon Based Lifeforms - Photosynthesis Remixes | Full EP
6 months ago 01:58:05 1
DoKomi 2024 in Düsseldorf, Germany’s Anime and Japan Event! 4K HDR 60fps Walking Tour
6 months ago 01:05:27 1
England, Central London Summer Walk | Relaxing Walking tour in West End London [4K HDR]
6 months ago 00:03:55 2
Once Upon A Time - Robert Carlyle On The Return of Bae