Бесплатные уроки по похудению:
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉
Поговорим про магний и про дефицит магния. Насколько важен магний для организма? Каковы симптомы дефицита магния? Нехватка магния может быть весьма опасна для вашего здоровья. В чем причины нехватки магния? Как восполнить дефицит магния?
_____
Самое важное про МАГНИЙ. Скачать бесплатно ➡️
Добавка МАГНИЙ ПЛЮС 💊
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊
Натуральные микроэлементы С ЦИНКОМ 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - польза дефицита магния;
0:28 - причины дефицита магния;
1:24 - симптомы дефицита магния;
2:16 - опасный симптом нехватки магния.
Поговорим о самом опасном симптоме дефицита магния. Магний участвует более чем в 300 разных биохимических реакций. У 57% населения есть нехватка магния.
Польза магния:
- магний участвует в выработке энергии;
- магний участвует в передаче нервных импульсов;
- магний участвует в способности мышц расслабляться;
- магний помогает справляться с проблемами сахара в крови.
Причины дефицита магния:
- отсутствие магния в пище;
- неправильный выбор пищи (употребление углеводов или спиртного);
- вздутие живота;
- хроническое воспаление кишечника;
- фитаты, фтор, мягкая вода, пищевые добавки блокируют усвоение магния.
12 симптомов дефицита магния:
12. Судороги мышц.
11. Потеря аппетита.
10. Нистагм.
9. Усталость.
8. Высокое кровяное давление.
7. Нарушение сердечного ритма.
6. Дефицит витамина Д.
5. Дефицит калия.
4. Мигрень.
3. Проблемы с сахаром в крови.
2. Высокий уровень кортизола.
1. Патологическая кальцификация. Магний – главный минерал, который контролирует остальные минералы. Он не позволяет кальцию скапливаться в клетках. Если в клетке скапливается слишком много кальция, то она самоуничтожается. Магний предотвращает окислительный стресс в митохондриях. Кальций может накопиться в сердечных тканях и вызвать сердечный приступ.
Патологическая кальцификация может возникнуть и в других мягких тканях. Ее можно разделить на сосудистую кальцификацию и несосудистую кальцификацию. И то, и другое подразумевает накопление кальция там, где ему не место. Кальций должен быть в костях, а не в мягких тканях. Патологическая кальцификация не является нормальной. Обычно она следует за воспалением. Главные факторы, которые помогут с ней справиться и предотвратить ее: магний, витамин К2, цинк, витамин Д и бор.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 7 мая 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
5)
6)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#дефицитмагния #нехваткамагния #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
4106
1536
2 months ago 00:04:54 1
5 САМЫХ ОПАСНЫХ ИГРУШЕК УБИВШИХ ДЕТЕЙ [Белый кот]
2 months ago 01:45:53 1
УМНЫЕ ВЫМИРАЮТ. Почему эволюция выбирает тупых? Станислав Дробышевский
2 months ago 00:21:55 1
Свинцовый КРАЗ от радиации: самая опасная машина СССР, авария на Чернобыльской АЭС #Лысыеистории
2 months ago 00:05:30 1
5 САМЫХ ОПАСНЫХ ХАКЕРОВ [Белый кот]
2 months ago 00:31:18 1
Бог Богов Махадев. Спор Шивы и Парвати. Потомство Дити. Демон Ваджранга.
2 months ago 00:00:00 1
.: ТЕНЬ ЧЕРНОБЫЛЯ - ВПЕРВЫЕ ПРОХОЖУ ЭТУ ЛЕГЕНДУ / СТРИМ #1
2 months ago 00:03:25 1
5 ОПТИЧЕСКИХ ИЛЛЮЗИЙ КОТОРЫЕ СЛОМАЮТ ТВОЙ МОЗГ [Белый кот]