Видео от Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао

💎 Прорабатываем все тело развиваем навык расслабления: ✔ Уделяем внимание ощущению комфорта в практике ✔ Учимся делать движения мягко и плавно ✔ Упражнение для глубокого расслабления - “Белый журавль шагает по волнам, чтобы успокоить разум“ 👉 Получать бесплатные ежедневные уроки по цигун -