Профилактика сердечно-сосудистых заболевания и гипертонии. Вебинар

Профилактика сердечно-сосудистых заболевания и гипертонии. Вебинар Кондратьева Светлана Борисовна - врач компании Мицеллайн, врач профилактической медицины, врач эпидемиолог, врач по предоставлению дистанционных медицинских услуг по вопросам короновирусной инфекции, нутрициолог. Тайминг видео: 00:39 Актуальность проблемы заболеваний сердечно-сосудистой системы (ССС) 2:00 ССС - группа паталогий 2:45 Что такое сердце, зачем оно нужно? 3:57 Самые частые заболевания ССС 4:08 Что такое гипертоническая болезнь? 5:55 Причины артериальной гипертензии (АГ) 9:06 На какие симптомы нужно обратить особое внимание? 10:57 Профилактика ССС: 11:02 - 1. Здоровое питание 13:32 - 2. Борьба с лишним весом 14:22 - 3. Борьба с гиподинамией 15:47 - 4. Отказ от вредных привычек 16:06 - 5. Борьба со стрессом 16:47 - 6. Самоконтроль АД 18:22 - 7. Систематические профилактические обследования 20:32 - 8. Контроль холестерина в крови 21:06 - 9. Контроль уровня