255x2

общая картина тренировки это 225х2, 245х2, 255х2, 245х2 волосами скрыл дэдлифт фэйс, сосуды полопались от давления и я был как Сеньор Помидор. Ещё по плану было махимум 238кг@9 (525lbs), но в прошлый раз я тянул 245х3@9, и я прикольнулся и накинул. и как-то зашло. #пауэрлифтинг #становаятяга #тягасумо #спорт