Меню на 1500ккал

В этом видео я делюсь простым рационом на 1500 килокалорий, который подходит для похудения и правильного питания. В видео вы найдете советы по приготовлению вкусных, питательных и полезных блюд, которые легко включить в свой ежедневный рацион. 💛💙 Мой второй канал - @OlyaPinsUA ✅ Программы питания для похудения - olyapins@ Больше ВКУСНЫХ и ПРОСТЫХ блюд для ПОХУДЕНИЯ Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП Как приготовить диетические десерты без сахара? Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА Не забывайте подписываться