Как найти своё предназначение и понять чего вы по-настоящему хотите | Спартак Суббота

Приветствуем вас на образовательном и познавательном канале о психологии человека. Ведущий и создатель канала — врач психиатр и психотерапевт Спартак Суббота. В первом выпуске Спартак расскажет о действенных методах, которые помогут вам понять чего вы действительно хотите. Вы узнаете как преодолеть состояние, когда ничего не хочется, и какие действия стоит предпринять, чтобы выйти из ловушки неопределённости, в которую мы все порой попадаем. Узнаете какие причины таятся за чувством безысходности, и какие способы могут поспособствовать в поиске своего смысла, что вследствие наполнит жизнь радостью. Спартак объяснит, почему никогда не стоит давать обещания, которые вы не хотите выполнять, почему не нужно бояться перенимать образ жизни других людей и почему важно помогать тем, кто просит вас о помощи. Приятного просмотра! 00:00 - Как понять чего я хочу и найти свое предназначение? 00:18 - Чего я хочу? 03:40 - Почему я ничего не хочу? 07:39 - Я ли этого хочу, или кто-то навязал мне это желание? 09:05 - Связь чувств с желаниями 10:45 - Можно ли почувствовать желания телом? 12:55 - Выход из зоны комфорта 14:40 - Кто лучше понимает свои желания? 15:45 - Кому сложно понять свои желания? ------------------ Ведущий канала — психотерапевт Спартак Суббота. Спартак — специалист в области когнитивно-поведенческой психотерапии и схема-терапии, психиатр. Кандидат психологических наук, PhD медицинской психологии. Эксперт в области психологии серийных убийц, судебной психиатрии. Член американской ассоциации психологов. В роликах затрагиваются такие важные и актуальные темы как психология, мотивация, стресс, депрессия и многое другое. Вы услышите советы психолога из первых уст. В формате за-кадрового интервью (спартак суббота интервью), Спартак Суббота психиатр (спартак суббота психолог) ответит на спектр вопросов (спартак суббота видео) про здоровые отношения, критику, ценности, проблемы с мотивацией и дисциплиной. Если вас интересуют такие темы как самооценка, личностный рост, семья (советы родителям), саморазвитие, отношения, критика, мотивация, счастье, личностный рост, смысл жизни, развитие, успех, то этот канал поможет вам разобраться и понять то, как устроен наш мозг, и как он реагирует на внешние и внутренние факторы. Этот канал — базовая консультация психолога для тех, кто ищет ответы на всеохватывающие вопросы, с которыми мы часто сталкиваемся в жизни. Он поможет вам ознакомиться с ключевыми понятиями и процессами столь захватывающей и многогранной сферы. Спартак Суббота Instagram ► Facebook ► Подписывайся на нас чтобы не пропустить новое видео ► #Психиатр #СпартакСуббота #когнитивная #психотерапия #Спартак #Психологическая помощь #Спартак Суббота