Тренировка сборной клуба ЯРОПОЛК, рукопашный бой, ММА, ударная и борцовская техника,

24 января 2021 года состоялась тренировка сборной СПК «ЯРОПОЛК» под моим руководством. 🥊 На занятии отработали проход в ноги с броском «Прямой переворот», защита от этого броска и контр бросок на данный приём. ✅ Также отработали захват ноги и контр удар свободной ногой в падении. 🤼‍♂ В конце тренировки провели 3 вольных поединка по правилам рукопашного боя. ❗ Ждём детей и взрослых любого уровня подготовки для занятий единоборствами к нам в клуб. 🏠 г. Красногорск, Ильинское шоссе, дом 6 ☎ 8-495-562-42-26 ❗ Подписывайтесь на канал СПК “ЯРОПОЛК“ 🇷🇺 #ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #боксдети #бокскрасногорск #красногорскийрайон #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков #нокаут #ММА #нурмагомедов #единоборства #хайп #yaropolk #clubYaropolk #sport #нокаут