Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 30 минут БЫСТРЫЙ и БЮДЖЕТНЫЙ рецепт! Вкусная рыба в духовке

Минтай - сама по себе очень вкусная, полезная и бюджетная, пока ещё, рыба. А минтай, приготовленный по этому простому рецепту получается бесподобный, мягкий и нежный, а соус сделает это блюдо ароматным и очень сочным. Я запекаю минтай в духовке, с небольшим количеством овощей в лодочках из фольги. Это позволяет значительно сэкономить время нга приготовление, а сам минтай получается томленый, не жареный и хорошо пропеченный. По этому рецепту можно приготовить рыбку. А на гарнир прекрасно подойдет картофельное пюре, различные каши или овощи. От души желаю вам приятного аппетита! рецепт: минтай 4 шт соль 1/2 ч л перец чили по вкусу приправа для рыбы 1 ч л репчатый лук 1 шт сливочное масло 60 гр специи для рыбы по вкусу лимонный сок 2 ч л #рыба #минтай #минтайвдуховке #блюдаизрыбы #вкусныйминтай #чтоприготовить #ужин #рецепты #рыба рыбавсоусе #какприготовитьрыбу #блюдаизрыбы #рыбавдуховке #foodieрецепт