Байкал день 6(1). Тренировка плеч в режиме статодинамики, жим стоя с резиновыми петлями.

Здравствуйте, друзья. Шестой день на Байкале. Сегодня тренируем плечи с помощью жима стоя с резиновыми петлями в режиме статодинамики на медленные волокна. Опять же понравилось больше, чем я делал со штангой, более точно нагрузка ложится на плечо, меньше другие мышцы воруют нагрузку. Все видео с БАЙКАЛА - РЕЗИНОВЫЕ ПЕТЛИ ЗАКАЗАЛ ЗДЕСЬ - резиновые-петли-д