Анатомия плавания. Влияние травм на технику плавания. И нарушения техники кроля, вызывающие травмы
🏊 Школа плавания “Silver Swim“ в Москве и Санкт-Петербурге
Лекция на тему взаимосвязи неправильной техники плавания кролем с получением травм и влияния травм на ошибки в технике плавания будет проведена:
Спикеры:
Даниил Серебренников — МСМК по плаванию, опытный тренер и эксперт в технике плавания.
Александр Боднарчук — Специалист в области кинезиотерапии, автор методик восстановления и реабилитации.
Основные темы лекции:
Неправильная техника плавания и травмы: Как ошибки в технике плавания кролем могут приводить к травмам, таким как боль в плечах, локтях и спине.
Типичные ошибки: Обзор распространенных ошибок в технике кроля и их влияние на риск получения травм.
Влияние травм на технику плавания: Как полученные травмы могут нарушать технику плавания и усугублять существующие проблемы.
Методы предотвращения и коррекции: Как правильно обучаться технике плавания и корректировать ошибки, чтобы минимизировать риск травм.
Реабилитация и восстановление: Рекомендации по восстановлению и реабилитации после травм, чтобы восстановить правильную технику плавания.
Эта лекция полезна для пловцов всех уровней, тренеров и специалистов по реабилитации, стремящихся улучшить свою технику и минимизировать риск травм.
ОНЛАЙН ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ
Видео курсы по плаванию
Онлайн тренировочные планы
НАШИ КОНТАКТЫ:
Сайт
Инстаграм @silverswim_ru - Запрещенная в РФ
Телеграм
ВКонтакте
Яндекс.Дзен
RuTube
📞 7 (969) 777-80-00 (Москва)
📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)