Тренды 2022 в питании - размер порций, витамины и нутрицевтики | Нутрициолог Наталья Шульга

#натальяшульга #нутрициология #питание 🌟WEEKEND с Шульгой🌟 Тема: НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ ⠀ Раскрываем в эти выходные тему ‘Как должен есть современный человек в 2020-2030 гг?’ ⠀ ✅Мировые тенденции и нормы, глобальное. ✅Объёмы порций и количество приемов в день, оптимальное. ✅Необходимость нутрицевтиков и ‘обходимость’, без фанатизма и с умом. ⠀ Жду примеры вашего рациона на день в Директ 😘 пишите без ошибок, красиво. Но честно - выведу пример одного из рациона в прямой эфир. Сразу с такого живого кейса и начнём 💫 ⠀ В 10:00 по Москве встречаемся в прямом эфире Инстаграм Shulgarussia: 🔥 ⠀ Все полезные материалы подгружаю: Та, самая статья