Подписаться на базу с рецептами можно по ссылке
-------
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении
3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность
-------
00:00 Начинаем
00:33 Учимся есть рис для снижения веса
01:15 Сложные углеводы в процессе похудения
01:59 Как запаривание углеводов помогает худеть
03:08 Готовим рис, по калорийности ниже, чем яблоки
06:04 Еще один прием снижения калорийности
08:50 Третий прием как сделать рис вкусным и полезным для похудения
13:08 Тестируем наш супер гарнир для похудения на гостье
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Узнать подробнее о программах: https://hude
1 view
52
3
1 week ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
4 weeks ago 06:02:28 1
Всегда Говори “Всегда“. Сериал. Весь 1ый сезон. Феникс Кино. Мелодрама
4 weeks ago 00:11:05 1
Вы будете готовить это блюдо каждый день! Самая Вкусная Курица с грибами на сковороде. Рецепт соуса.
1 month ago 00:14:52 1
Битва за ВОРОНЕЖ: Хуже СТАЛИНГРАДСКОЙ БИТВЫ? | История России
1 month ago 00:01:40 1
Оглянись - трейлер
1 month ago 00:08:47 1
Как в ресторане! Вкусный ужин за 30 минут. Шикарный рецепт с рисом на ужин. Ризотто в гостях у Вани!
1 month ago 00:08:58 1
Как же это Вкусно Отрывной Пирог 2 яйца кефир 3 ст. муки Рецепт Бомба Тесто для новичков Замес 3 мин
1 month ago 00:16:11 1
Запасай ТОЛЬКО 7 продуктов, чтобы ВЫЖИТЬ – Тебе больше ничего не нужно
1 month ago 00:00:00 1
НЕБОЛЬШОЙ АРТ СТРИМ (ТЕСТИМ XP-PEN STAR G640)
1 month ago 00:28:48 1
ТАКОГО вы не пробовали: Мясо+Рисовая МУКА- Мастер-класс от Этери - ХАЗАН КУПТА по Старинному рецепту
1 month ago 00:19:41 1
Мистический смысл Литургии (прот. Александр Проченко) @р_и_с
1 month ago 00:08:00 1
Болтаю о насущном и рисую ◯ Разговорный спидпеинт | Speedpaint
1 month ago 00:05:11 1
Пикник – Сияние - нарисованный и анимированный Нейросетью.
1 month ago 00:09:44 1
ВКУСНЕЙШИЕ ГОЛУБЦЫ🔥Приготовьте вместо обычных - Очень вкусно, стоит приготовить -Просто Супер!
1 month ago 00:15:47 1
Женственное жемчужное колье своими руками | Tanissa Hobby
1 month ago 00:03:29 1
Спектакль Джо - Рукописи не горят
1 month ago 00:10:15 1
Я могу есть эти 2 супа каждый день. Они настолько вкусные, вы будете готовить их хоть раз в неделю
1 month ago 01:26:48 1
Эпос о Гильгамеше: власть, война, всемирный потоп и бессмертие
1 month ago 00:00:00 1
# 1861. СегаЗавр ► Dune: The Battle for Arrakis (Sega) ► Часть 5 ► Сега Стрим ► [Серия № 133]
1 month ago 00:19:03 1
Такое харчо захочешь еще! 5 секретов идеального суп харчо
1 month ago 00:01:50 2
[FREE BEAT] NEWLIGHTCHILD x 2HOLLIS x STARBOY type beat - HOLLI (prod. @neoryze)
1 month ago 00:00:00 1
Танцы в ритме БРИКС. Что принесла в мировую политику встреча глав государств в Казани /Шлосберг live
1 month ago 00:06:46 1
Голубцы Пошагово Рецепт | ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ДОМАШНИЕ Голубцы.