Как бросить курить НАВСЕГДА - единственный способ

Как бросить курить навсегда? Я был очень страстным курильщиком. Сигареты были для меня хорошими друзьями, надежными помощниками, помогали мне избавиться от стресса и снять тревожность. Я думал, что я никогда не брошу курить. Но я смог это сделать и уже не курю долгое время. Но почему очень часто люди возвращаются к курению, после попыток бросить? Потому что они не устранили причины из-за которых курили. Сигареты так и остались для них верными друзьями. Бросив вредную привычку, они почувствовали пустоту и