#229 Рецепт БОМБА!! ЛОСОСЬ В СЛИВОЧНО-ШПИНАТНОМ СОУСЕ за 20 мин.
#утетисони #вкусноенастроение #лосось #шпинат #сливочныйсоус
сногсшибательное, эффектное и легкое блюдо для легкого вечера
А что может быть лучше, чем ломтики свежего лосося , соус из сливок и шпината и, прежде всего, цветы фило, которые становятся золотыми в духовке и придают хрустящую текстуру этому восхитительному блюду?
Рыбное блюдо можно приготовить задолго до подачи на стол, включить духовку, согнуть листья филе и поставить противень в духовку.
Ингредиенты:
50 грамм сливочного масла / натур
4-5 кусочков свежего филе лосося
1 красная луковица, нарезанная кубиками
Половина пакета замороженных листьев шпината
Контейнер из сладких сливок для приготовления 500 мл или кокосового молока и, возможно, также растительных сливок.
немного лимонной цедры
Полстакана белого вина
Соль
черный перец
Для покрытия:
10 листов фило
50 грамм растопленного сливочного масла для смазывания
Подготовка:
В кастрюле, которую можно поставить в духовку, обжарьте лук на масле, добавьте шпинат, а затем вино и уварите соус.
Добавьте в кастрюлю сладкие сливки, соль, перец и цедру лимона и перемешайте.
Добавьте кусочки рыбы и дайте им быстро приготовиться в соусе (они продолжат готовиться в духовке) соус и снимите кастрюлю с газа.
Смажьте полоски фило растопленным сливочным маслом, сожмите каждой рукой каждый лист фило и положите на верхний слой сковороды, между кусочками рыбы.
Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку и запекайте около 15 минут или пока листья филе не подрумянятся и не станут хрустящими.
* Если у вас нет формы, подходящей как для плиты, так и для духовки, вы можете использовать кастрюлю для первого этапа и переложить содержимое в форму, подходящую для духовки.
Интернет-магазин цифровых рецептов в картинках тут
#утетисони #вкусноенастроение #вкусноипросто #простыерецепты #кошерно
#кошерныерецепты #тетясоня #еврейскаякухня #тетясоня #израильскаякухня #блюданакаждыйдень #dodasony
Не забудь подписаться на канал УтетиСони
О простой и вкусной еде. И немного об Израиле.
Простые рецепты мои, моей бабушки и мамы, которые наполняют дом уютом и теплом.
Любимые фокусы-покусы на кухне, или как превратить работу на кухне в удовольствие.
Ну и куда же без истории? Израиль пропитан традициями как бисквит кремом, и моя любовь к нему не только на кухне, но и в каждом дуновении ветерка.
Подписывайтесь на канал УтетиСони, и получайте удовольствие, а я буду дарить вам #вкусноенастроение.
---
Я в соцсетях
---
фартуки из джинсовой коллекции “студия Жанна“
1 view
112
28
9 months ago 00:10:00 1
3 РЕЦЕПТА БУЛОЧЕК БЕЗ МУКИ // КЕТО // LOW CARB // БЕЗ ГЛЮТЕНА
9 months ago 01:05:35 3
Наталья Зубарева - о правильном питании, конфликте с доктором Ковальковым и либидо
9 months ago 00:05:17 1
Вкуснейший Рыбный Суп с Овощами и Сливками за 30 минут 😋 Скандинавская кухня
9 months ago 00:06:59 1
Собираем диабетика в дорогу. Идеальная еда, ее можно взять и в поезд, и в самолет. Заливная пицца
9 months ago 00:07:26 1
САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ И МАЛИНОЙ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
9 months ago 00:04:14 1
💥💥💥 Сегодня у нас прянички! Удалось подобрать состав, и вкус пряничный, и диабетику! 💥💥💥
9 months ago 00:14:16 1
ТОРТ «ПАНЧО» - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
9 months ago 00:09:26 1
Все рты пораскрывали: Вкуснее чем котлеты и лучше сосисок! 5 РЕЦЕПТОВ, которые взорвут Ваш мозг
9 months ago 00:05:04 1
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ ПП торт на новый год 2024! ПП десерт на новогодний стол
9 months ago 00:05:25 2
Этот Заливной Пирог В ДВА РАЗА ВКУСНЕЕ любых пирогов с капустой - 100% рецепт!
9 months ago 00:08:19 1
ВОТ ЧТО НАДО ДОБАВЛЯТЬ В КОТЛЕТЫ ! НЕРЕАЛЬНОЕ ОТКРЫТИЕ, МЫ В ШОКЕ ОТ ВКУСА КОТЛЕТ! ЭТО ЧТО-ТО!!!
9 months ago 00:11:08 1
ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ НА СКОВОРОДЕ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
9 months ago 00:13:20 1
ВКУСНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ морковно карамельный ПП торт. ПП рецепты
9 months ago 00:09:09 1
-55 кг! Вкусная ГРЕЧКА Для ПОХУДЕНИЯ! 3 Простых рецепта из гречки! как похудеть мария мироневич
9 months ago 00:31:01 1
Waco Jesus (USA) - Receptive When Beaten (Album 2006)
9 months ago 00:02:40 1
Овсяная ПП ГАЛЕТА с творогом и ягодами
9 months ago 00:03:48 1
Картофельный пирог из слоеного теста - Рецепт Бабушки Эммы
10 months ago 00:13:53 1
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ | Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях
10 months ago 00:08:03 1
Я никогда не ела такой вкусной курицы! Знаменитый рецепт курицы по-венгерски!
10 months ago 00:02:35 1
Наггетсы из грудки индейки -вкусные, с хрустящей корочкой и без грамма масла. Можно даже худеющим.
10 months ago 00:02:39 1
Вкусней Окрошки. Очень Вкусуно и Полезно готовлю всё лето на кефире Холодник - Свекольник из свеклы