Если мы не знакомы:
👨⚕️ Я – Александра Знатнова, диетолог, нутрициолог с опытом работы около 8 лет.
Моя главная цель – чтобы как можно больше людей были здоровыми.
❤️
-------------
Получи в подарок ГАЙД “Продуктовая корзина для здорового питания“
Больше информации - в Инстаграм
и в ТГ канале “Знатный ЗОЖ“.
------------------------------Свекла - 1 шт
Яблоко - 1 шт
Морковь - 1 шт
Сельдерей - 2 шт
Редис – 3-4 шт
Зелень (петрушка, укроп, шпинат) - 1 пучок
Растительное масло – 1 ст л
Лимонный сок – 1 ст л
Соль - 1 ч л
Черный молотый перец - 1 ч л
Кунжут - 1 ч л
Свеклу запекать 1 час при 180 °C
Свеклу натереть на терке
Яблоко и морковь очистить, натереть на терке
Сельдерей и редис порезать
У меня некрасивый редис, поэтому я его чищу. Вообще его можно и