Про отношения Клиент-Психотерапевт: контакт и контракт | Человеческая техподдержка

В этот пятничный эфир решили поговорить про отношения между клиентом и терапевтом, про контакт, доверие, и для чего они нужны. Как работает терапевтический контракт, и почему его не обязательно заключать на бумаге. О том, как влияет на процесс терапии выстраивание контакта и налаживание отношений. Маша рассуждает со стороны терапевта, Антон представляет сторону клиента. 01:45 - 06:23 Какие вообще отношения могут быть между клиентом и терапевтом. Терапевтический альянс. 06:23 - 07:51 Контракт между клиентом и терапевтом (продолжение ниже на 17:03). 07:52 - 08:49 Сравнение дружеских и терапевтических отношений. 08:49 - 12:37 Сравнение отношений врач-пациент и терапевт-клиент. Отсутствие доминирования и соблюдение баланса. 12:37 - 15:18 Подготовка к терапии, предварительное разъяснение процесса во избежание неправильных ожиданий. 15:30 - 17:02 Подробнее про терапевтический альянс. Важность комфорта в общении. 17:03 - 25:06 Подробнее про контракт с терапевтом. Сложности в определении четких правил работы. 25:06 - 34:50 Про важность “психпросвета“. Как объяснить клиенту, что может возникнуть внутреннее сопротивление (самосаботаж), и как не переносить его на отношения с терапевтом. О том, как важно вносить ясность, обсуждать сомнения. Творческий подход к выстраиванию отношений клиент-терапевт. 34:51 - 44:04 “Как не воспринимать терапевта, как врага, который тыкает палкой в больные места“. Как установить доверительный контакт. Важность проговаривания всех ощущений. Как понять, не подходит ли тебе терапевт или контакт ещё не выстроен. 44:05 - 50:25 Как не проецировать на терапевта отношения с мамой/мужем и т.д. Важность обратной связи. 50:26 - 55:03 Опасна ли проекция на терапевта, отношение к нему, как старшему, родственнику. 55:20 - 58:51 Почему бывает стыдно спрашивать у терапевта документы об образовании, лицензию и т.п. 58:53 - 01:02:40 На какие вопросы о себе может ответить психолог и как. Важность прозрачности в ответах. 01:03:46 - 01:06:07 О том как запрос (цель) клиента влияет на отношения с терапевтом (терапевтический альянс). 01:06:16 - 01:12:36 Как правильно завершать терапию, чтобы не оставалось чувства вины и неудовлетворенности. 01:12:37 - 01:15:15 Вывод: Отношения с терапевтом могут стать отличной тренировкой отношений с людьми в повседневной жизни.