Наша группа:
Наш instagram:
23 февраля мы провели праздник настоящих мужчин) Все желающие выполняли на время “PRO КОМПЛЕКС“:
30 подтягиваний,
40 толчков гири 16 (можно менять руки),
50 отжиманий на брусьях,
30 приседаний с гирей ( 16),
20 подъемов ног.
Можно делать перерывы и выполнять не за один подход. Победит тот, кто сделает быстрее.
Победители:
1 место: Поражинский Виктор (2,52 качество);
2 место: Селицкий Леонид (2,52);
3 место: Жоховец Денис (3,36).
11 views
130
40
4 weeks ago 00:09:07 72
Анапа в мазуте_ как волонтеры спасают море и птиц
4 weeks ago 00:38:49 5
💦 На САП борде по реке Ухра / приключение с друзьями / Рыбинск / Арефино - Городишки! SKATINGER 11.6
4 weeks ago 00:15:30 231
Влог . СБОРЫ ПРОДОЛЖАЮТСЯ. ПЕРЕЕЗД В КИСЛОВОДСК
4 weeks ago 00:14:14 1
VLOG I Каратэ WKF. Константин Коковуров. Интервью и тренировка в СПб. Бей и беги
4 weeks ago 01:00:17 1
Православный взгляд на богослужение и проповедь в пятидесятнической общине «Благодать Христа»
4 weeks ago 00:10:32 422
Как мы ведем рекламные кампании на Авито: ⁉️секреты успешного продвижения 🚀
4 weeks ago 01:48:16 25
Пятница 📖 Venerdi — Занятие №3 ДНИ СОЛНЕЧНОГО КАЛЕНДАРЯ и КАК отмечают РОЖДЕСТВО в ЗАПАДНОМ МИРЕ
4 weeks ago 00:01:37 19
Антон Волошко поздравил приморских спасателей с профессиональным праздником
4 weeks ago 00:01:37 32
Торжественное собрание, посвященное подведению итогов работы службы в 2024 году и Дню спасателя РФ, состоялось во Владивостоке
4 weeks ago 01:23:41 392
РУССКИЙ ИЛОН МАСК: как космос становится доступнее. Олег Мансуров, SR Space