Баланс, на одной ноге, глаза закрыты, на BOSU

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Положите мяч Bosu на пол плоской стороной рядом со стеной, чтобы при необходимости можно было держаться за равновесие. Встаньте на пораженную ногу в центре босу и закройте глаза. Постарайтесь отпустить стену и балансировать здесь как можно дольше. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Голеностоп #Мяч_BOSU #Баланс_проприоцепция #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Стойка_на_одной_ноге #Стена