Вкусная освежающая вода с жасмином. Делаем простой летний напиток.
Все мы знаем, что в жаркие дни нужно больше пить. Но, не вся вода одинаково насыщает наш организм.
Сама я часто добавляю гидролаты в воду, но более простой способ - травяные напитки 🌿
Получится совершенно другая вода, которая будет содержать необходимые нам электролиты-минералы, обладающие электрическим зарядом.
Магний, кальций, калий, натрий и хлорид являются минералами-электролитами, которые помогают организму посылать электрические сигналы клеткам и, поддерживают способность почек усваивать воду. Без электролитов, вода не будет усваиваться организмом полноценно.
К счастью, летом, мы можем поддержать наш организм вкусными травяными напитками.
Нам не нужно много ингредиентов. Подойдет всего несколько веточек трав и/или несколько кусочков фруктов.
Просто добавьте травы к чистой воде и дайте настояться около часа. Травяной напиток готов! Можно хранить в холодильнике до 24 часов. Добавить кубики льда или минеральную воду.
Огурец и мята, лепестки розы, лаванда и клубника, клубника и мята, базилик и огурец, мята и лимон, сосновые иголки, персик, арбуз..
Экспериментировать можно с разными растениями - я сделала с цветами жасмина- очень вкусно!
3 views
660
167
2 months ago 00:09:25 1
Три рецепта салата с сельдереем!
2 months ago 00:02:47 1
Замороженный йогурт с манго и клубникой - простой рецепт - как приготовить
2 months ago 00:10:30 1
Как приготовить соус песто. Быстро и вкусно! Рецепты от Татьяны Литвиновой.
2 months ago 00:08:15 1
Есть молоко и шоколад? Вкусный торт без муки, духовки и желатина! Шоколадный десерт без выпечки
2 months ago 00:14:10 1
Цыплёнок Табака. Рецепт Вкусного Соуса и Салата к цыпленку. Вкуснейшая жареная курица на сковороде!!
2 months ago 00:03:27 1
Самая Вкусная ОКРОШКА! Запомните этот РЕЦЕПТ и скорее ГОТОВЬТЕ! Рецепт Окрошки на Кефире и Минералке
2 months ago 00:03:03 1
Запомните этот РЕЦЕПТ и Быстрее ГОТОВЬТЕ! Самая Вкусная ОКРОШКА! | Рецепт Окрошки на Кефире
2 months ago 00:05:33 1
Съедается мгновенно! Десерт КАСАБЛАНКА! Быстрый, лёгкий апельсиновый десерт без яиц и желатина!
2 months ago 00:12:31 1
торт ТРИ АПЕЛЬСИНА ! крем АПЕЛЬСИНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ ! подробно АПЕЛЬСИНОВОЕ КОНФИ и АПЕЛЬСИНОВЫЙ КУРД !
2 months ago 00:04:58 1
#115 Огурец-морковь-капуста 🍳🛍️ Идеальное сочетание 🍳🛍️ Освежающий салат из капусты у тети Сони
2 months ago 00:06:18 1
Это лучшей Зимний Напиток. Рецепт Глинтвейна в домашних условиях.
2 months ago 00:12:59 1
🍊Сразу три рецепта домашнего мармелада! 🍋 Апельсиновый мармелад с желатином, агар-агаром и пектином!
2 months ago 00:04:31 1
3 ИНГРЕДИЕНТА + вода! Мега-Воздушный десерт без жира и выпечки! Освежающий десерт КЛУБНИЧНЫЕ ОБЛАКА!
2 months ago 00:02:04 1
Кирилл Сочный - Освежи меня
2 months ago 00:06:49 1
Освежающий сливочно-апельсиновый десерт! Вкуснее всего из натурального сока!
2 months ago 00:01:14 1
Необыкновенно вкусный томатный сок с болгарским перцем👍
2 months ago 00:05:28 1
ЗАКУСКА из БАКЛАЖАНОВ на Праздничный стол. Так Баклажаны Вы еще не готовили!
2 months ago 00:09:15 1
Супер рецепт: Теплый Салат с Говядиной на Гриле!
2 months ago 00:12:59 1
вкуснейший ЛИМОННЫЙ ТОРТ без сливок,сыра и желатина. ЛИМОННЫЙ ШИФОНОВЫЙ БИСКВИТ, ЛИМОННЫЙ КУРД
3 months ago 00:51:00 1
Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)
3 months ago 00:02:19 1
Популярный ГРУЗИНСКИЙ САЛАТ из помидоров и огурцов с ореховым соусом. Рецепт от Всегда Вкусно!
3 months ago 00:10:11 1
освежающий ЙОГУРТОВЫЙ фруктовый десерт! БЮДЖЕТНО, вкусно и быстро! Без выпечки, сливок и миксера
3 months ago 00:01:59 1
Вкуснейшее Мороженое за 5 минут без Мороженицы 🍨 Ягодный Сорбет
3 months ago 00:01:08 1
Такой точно в магазине не купишь☝️Настоящий томатный сок на зиму👍