Наггетсы из грудки индейки -вкусные, с хрустящей корочкой и без грамма масла. Можно даже худеющим.
📌Ингредиенты, которые были использованы для приготовления:
филе грудки индейки - 600 г,
пачка хлебцев (в идеале цельнозерновых ржаных) - у меня ушло 90 г хлебцев,
1 куриное яйцо,
соевый соус - 15 г,
любимые приправы - у меня: соль, черный перец, сухой чеснок, хмели сунели, можжевеловая приправа.
КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 156, Б - 22,9, Ж - 2,1, У - 10,8.
- канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
ВК
Инстаграм.
1 view
2053
870
6 days ago 00:41:22 1
🔥В ШОКЕ ОТ 🐥ЧИЖИКА!🔥 ЦЕНЫ ПОПОЛАМ🔥 ГОРЫ НОВИНОК ТЕСТИРУЮ🌸 ЛЮБИМЫЙ ВАСИЛЕК И КОНКУРС🔥 КОТОПОЗИТИВ
1 week ago 00:19:13 1
Тормозок - ЕДА В ДОРОГУ - 15 ИДЕЙ! Как приготовить, чтоб не испортилась курица, картошка, яйца, мясо
1 week ago 00:08:54 1
Эту Курицу Хочется готовить снова и снова. Шикарное блюдо из куриной грудки в хрустящей панировке!!!
2 weeks ago 00:25:58 1
Как правильно и сколько готовить свеклу, НЕ варить! Рецепт простой и полезной закуски из свеклы
2 weeks ago 00:00:39 1
Как приготовить смузи банан и киви. Вкусный и полезный завтрак
2 weeks ago 00:11:37 1
НОВЫЕ ДОРАМЫ 2024 ♦ Сериалы, Которые Стоит Посмотреть ♦ Корейские Дорамы о Любви - Март 2024
3 weeks ago 00:04:02 1
Наггетсы из куриного фарша с пикантным соусом. Хрустящие снаружи и сочные внутри.
3 weeks ago 02:05:09 1
Мавз разобрали Клипперс защитой?! | Что будет с Хит? | Отправляем команды на шашлыки — Взял Мяч Live
3 weeks ago 00:30:54 1
🔥В ФАМИЛИИ И ТАКОЕ И СЯКОЕ ЧТО НЕЛЬЗЯ НЕ ВЗЯТЬ🔥 ПОКАЖУ ЧТО ВЫБРАЛА И КАК СМОТРИТСЯ🔥 ПРИМЕРКА ВЕЩЕЙ🔥
3 weeks ago 00:17:39 1
Секретный соус в шашлычных СССР. Один из лучших соусов к шашлыку. Просто, быстро, вкусно и бюджетно.
3 weeks ago 00:00:26 1
Animating Ginger’s Mouth Shapes 🐔 Making Of Chicken Run: Dawn of the Nugget #BehindTheScenes #shorts
3 weeks ago 01:41:05 1
МОРГУНОВ Взял Мяч: тренировки с Беловым в темноте, виза таланта, шопинг с Сабонисом и вежливый Шак
3 weeks ago 00:01:00 1
Песни Без Ковбоев Нагетсов из TikTok! 🔥| (Забирай Меня Скорей, 18 Мне Уже) 😨 #nikkat #новости #мем
3 weeks ago 00:16:37 1
ШВЫРНУЛ МЯЧ В ГОЛОВУ ФАНАТКИ | БРАНСОН ПОВТОРИЛ 50-ЛЕТНИЙ РЕКОРД? — Взял Мяч News
3 weeks ago 00:15:09 1
20 ХИТРОСТЕЙ с содой! Ты не знаешь и половины!
4 weeks ago 00:12:52 1
7 ОЧКОВ ЗА 17 СЕКУНД В КЛАТЧЕ? КАК МАКСИ ЭТО СДЕЛАЛ?! | РЕШАЮЩИЕ МАТЧИ ПЛЕЙ-ОФФ НБА — Взял Мяч News
4 weeks ago 00:19:22 1
ЗАМОРОЗКА ГОТОВОЙ ЕДЫ: что и как замораживать
4 weeks ago 00:18:51 1
ЭТОТ ДАНК ДЮРАНТ НЕ ЗАБУДЕТ ЕЩЁ ДОЛГО! | КАМБЕК С -31? | ТРАВМИРОВАЛ ТРЕНЕРА?! — Взял Мяч News
4 weeks ago 01:20:26 1
Клипперс лучше без Кавая? | Миннесота свипнула Финикс! | Камбэк Орландо с 0-2 — Добрый вечер
4 weeks ago 00:37:04 1
🔥В ЧИЖИКЕ СРАЗУ ХВАТАЙТЕ ИМЕННО ЭТО🔥 ДЕШЕВЛЕ НЕТ ЕЁ🔥 DIY К ПАСХЕ🔥 КОТОПОЗИТИВ🔥
4 weeks ago 00:12:32 1
ЛЕБРОН СОРВАЛСЯ НА ХЭМА, ЛЕЙКЕРС КОНЕЦ?! | БАТЛЕР ХОРОНИТ БОСТОН? | ТРАВМА ЛИЛЛАРДА — Взял Мяч News
1 month ago 00:23:16 1
ЗАГОТОВКИ в морозилку ❤ ДОМАШНИЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ | заполняем морозилку
1 month ago 00:19:09 1
Готовлюсь к ШКОЛЕ: ПОЛУФАБРИКАТЫ для детей и не только
1 month ago 00:24:21 1
Самые вкусные ЗАМОРОЖЕННЫЕ продукты наших магазинов. Пицца, бургеры и др