Йога на стуле | 10 минутная йога для начинающих

Давно планировали заняться йогой?🧘‍♀️ Откладывали из-за отсутствия времени? Предлагаем вам простые и эффективные упражнения по йоге, которые займут у вас 10 минут в день. Если у вас сидячая работа или вы по какой-то причине не можете заниматься на коврике, это прекрасная возможность начать занятия. Присоединяйтесь! Владислав Кухарчук: ДУХОВНЫЙ НАСТАВНИК, ЙОГ И МУЗЫКАНТ 15 лет в духовных практиках 11 лет в йоге, 12 лет прожил в США Сертифицирован с Yoga Allience USA (Союзом Йогов США) Сертификат по дыхательным практикам The Breath Center Los Angeles Провёл более 5000 классов в США Топ-30 белорусских предпринимателей до 30 лет Лауреат музыкальных премий США ОНЛАЙН КУРС “ЙОГА START“ 🍀РадостьЖизни30 - 30% скидка на курс по йоге Другие популярные видео: 1) 1 минута йоги в день | Влад Кухарчук 2) Натуральный сироп