Для уличной драки - как держать руки, в ближнем бою - Панантукан ( RAPT ) #panantukan

Александр Плаксин о положении рук в ближнем бою - не открывайтесь и не попадетесь на обманки и финты #панантукан #филиппинскийбокс #уличнаясамооборона #уличнаясамозащита #уличныйбокс #самооборонамосква