Кундалини-йога с Ириной Нельсон — Крийя спинальных энергий
Дорогие друзья! Я, Ирина Нельсон, счастлива, что сегодня я продолжаю свои выпуски практических занятий по кундалини-йоге в рамках моего авторского проекта Life108!
В этом видео я познакомлю вас с прекрасной крийей для здоровья вашего позвоночника.
Возраст человека, определяется именно гибкостью позвоночника. Чтобы сохранить молодость, поддерживайте гибкость. Этот комплекс прорабатывает позвоночник от основания до верхнего отдела. Все 26 позвонков стимулируются, все чакры получают мощный заряд энергии. Этот комплекс хорошо выполнять перед медитацией. Многие люди отмечают увеличение ясности ума после регулярной практики этой крийи. Это способствует улучшению циркуляции спинномозговой жидкости, что необходимо для хорошей памяти.
Я рада, что вы выбрали именно этот вид йоги, и желаю вам успехов!
Ваша Ирина Нельсон ❤ Вся информация по хэштегу #Life108
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Друзья! Помните, что кундалини-йога — очень мощная по воздействию на организм и эффективная
1 view
1034
287
1 month ago 01:00:59 1
Яков Маршак — о собственном алкоголизме, йоге и о том, как вылечить любую зависимость
1 month ago 00:00:00 1
28 октября 18:30 Кундалини Йога с Харман Каур “Сила жизни: планируй, действуй, побеждай“
1 month ago 01:26:55 1
Какие люди становятся зависимыми? Яков Маршак «профессионал по пристрастиям».
1 month ago 00:00:56 1
Твоя внутренняя сила.#рекомендацииютуба #внутренняя сила #рекомендации #сильная #позитивнаяэнергия
1 month ago 00:08:44 1
Центры тревожности в организме | Яков Маршак
1 month ago 00:47:00 1
Как Пробудить Чакры: Введение в Энергию Кундалини
1 month ago 00:12:37 1
Мощная мантра женской силы, здоровья, процветания и исполнения желаний - мантра Ади Шакти
1 month ago 02:23:31 1
Egypt pohledem starých Egypťanů s Václavem Petelíkem
1 month ago 00:47:51 1
Архитектура Васту дома как активация силы. Миф или правда?
1 month ago 00:58:43 1
The ABSOLUTE BEST Yoga Asanas for Intermediate to Advanced Practitioners in 2024
1 month ago 00:21:16 1
8 прыжков к просветлению. Мантра поднимет мегаватты энергии внутри тебя.
1 month ago 00:07:57 1
Зачем мы отправляемся в йога-туры? Йога-путешествия с Галиной Гапон
1 month ago 00:37:39 1
Волшебная палочка Иисуса Христа
1 month ago 00:47:51 1
Исцеление кармы, негатива, страхов без иллюзий и убеганий. •ХолоретриТ• - время пришло.
1 month ago 00:28:41 1
Как пробудить Кундалини? Решение даёт Сахаджа Йога. Кундалини в разных культурах в картинках.
1 month ago 00:19:44 1
От Детской Позиции к Взрослой: Упражнение для Внутреннего Роста
1 month ago 00:00:00 2
Беседа о прошлом и настоящем в музыке, психологии и кундалини йоге
1 month ago 00:12:07 1
“Детская позиция в отношениях: как распознать и выйти из неё“
1 month ago 00:13:21 1
Йога
1 month ago 01:14:07 1
ИМ ВЫГОДНО ЧТОБЫ ЛЮДИ ВЕРИЛИ ЧТО ИХ ЗАХВАТИЛИ, СЕЙЧАС ИДЕТ ВОЙНА ЗА ДУШИ ЛЮДЕЙ — ЮРИЙ ФИДРЯ
1 month ago 01:21:00 1
The MOST EPIC Vijayadashami Celebration at Patanjali Yoga Foundation Rishikesh India | 80 Minutes