Что такое осознанность? | Kindness seeds | СЭЭО | Занятия для детей

Познакомьтесь с основами медитации и осознанности для детей. СОЦИАЛЬНОЕ, ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ, ЭТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ Образование сердца и ума для детей 7-13 лет Хорошие привычки имеют значение! Программа для детей и подростков, на которой мы занимаемся: ✧ постижением доброты, ✧ изучением взаимозависимости, ✧ развитием осознанности (внимательности), ✧ изучением эмоциональной и телесной грамотности, ✧ открытием собственных внутренних ресурсов, ✧ изучением стратегий саморегуляции на основе знаний о нервной системе, ✧ знакомством с зонами эмоциональной устойчивости, ✧ учимся взаимодействовать с другими в позитивном ключе в духе эмпатии, мудрости и доброты. Присоединяйтесь к сообществу: VK - Telegram - Сайт -