про отношения на расстоянии

То, о чем я буду говорить, касается всех отношений - романтических между партнёрами или мужем/женой, дружеских и родственных. Отношения - это не только, когда есть видимые признаки: вы держите друг друга за руки, сидите на одном диване или лежите в постели. Живёте в одной квартире или можете беспрепятственно приехать друг к другу в гости. Это ещё и тогда, когда вы носите друг друга в своем сердце, в виде воспоминаний, совместного опыта в прошлом и надежды на будущее. Отношения на расстоянии - это когда вы знаете, что, несмотря на физическое отсутствие здесь-и-сейчас, в целом, вы можете рассчитывать друг на друга. Да, с одной стороны, когда вы рядом и вместе, вы могли по большей части закрывать многие потребности за счёт друг друга. Примеры таких потребностей: - заработать денег; - иметь жилье; - комфортный быт (еда, стирка, уборка); - информирование, советы (например, когда болит голова, какую таблетку выпить); - проведение совместного досуга, чтобы не было скучно и было с кем провести время; - отдых - за счёт того, что партнёр/друг/родственник берет на себя часть забот, пока вы восстанавливаетесь (например, помощь с детьми); - выговориться, быть услышанным, замеченным - то, что важно для поддержания чувства собственной значимости и психологического благополучия; - сексуальные потребности - не нужно каждый раз думать, как и с кем безопасно реализовать физиологическое напряжение; - заботиться о ком-то, то есть делиться своими ресурсами - душевным теплом, знаниями, умениями, временем. Это нормально, если на расстоянии ваш партнёр, любимый человек, друг или родственник, будет закрывать часть или большинство важных для себя потребностей с помощью других людей, в другом виде, с помощью услуг или сервисов. Точно так же и вы имеете право переключиться с одного человека на другие варианты удовлетворения своих потребностей. Это обоюдный процесс развития. Главное , чтобы ваше совместное понимание отношений расширилось до степени, когда вы знаете, что ОТНОШЕНИЯ ЕСТЬ, ДАЖЕ КОГДА НЕТ ВНЕШНИХ ВИДИМЫХ ПРИЗНАКОВ СОВМЕСТНОГО ВОВЛЕЧЕНИЯ В ПРОЦЕСС. Т.е. вся суть этих отношений находится в психологической плоскости - на уровне мыслей (знания, что вы есть друг у друга), ощущений (тепла, легкости) и чувств (доверие, легкое волнение, предвкушение, доброжелательность, забота, любовь). Это реализуется в виде такого теплого чувства и мыслей, что вы важны, что вы можете рассчитывать на другого человека, а он на вас, даже если вы долгое время друг друга не видели. Это значит, что в целом, вы выделяете друг друга среди остальных. Есть вы, то есть ваша микрогруппа (пара, друзья, родственники), а есть все остальные. И для «своих», в меру своего ресурса и с учетом обстоятельств, вы готовы сделать друг для друга больше, чем для всех остальных. Такая форма отношений на расстоянии предполагает освоение новых навыков, приобретение большей автономии и самостоятельности. Возможно, придётся научиться решать бытовые вопросы, которыми раньше не занимались. Где-то придется преодолеть свою стеснительность, неуверенность, развивать навыки общения, устанавливать новые связи. Ещё благодаря такой форме отношений вы учитесь доверять людям и верить в их потенциал. В большинстве своем люди не беспомощны, а достаточно находчивы и выносливы. Но этим качествам нет необходимости проявляться в обычной жизни, когда все идет нормально, и люди в отношениях подходят как ключик к замочку – что не умеет делать один, готов делать другой. Поэтому в отношениях складывается, искаженные, ограниченные представления друг о друге. Главный вывод: отношения на расстоянии - это не конец по умолчанию. Это возможность развития. Прежде чем окончательно поставить точку, у вас есть выбор - принять их новую форму или окончательно от них отказаться. Решение зависит только от вашей готовности менять свое мнение и привычки, а не от обстоятельств.