РАЦИОН НА ДЕНЬ для похудения на КЕТО-ЛАЙТ

🌺 Булочка в микроволновке рецепт (с 45-й секунды): 🌺 Кексы “Подсолнечные“ 👌 Ингредиенты: 1 яйцо, 60 гр семечки, 35 гр эритрит, 50 гр сметана 25%, соль, разрыхлитель 1 чл 👉 Выпекать 35 мин при температуре 170 С КБЖУ на всю порцию (6 шт): 569 ккал 20/50/6,45 гр 👉 ВТОРОЙ КАНАЛ Маши Тафье - Похудей, как я! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 👉 👉 Подписывайтесь на мой канал в ТЕЛЕГРАМ: ★ БЕЙГЛЫ ДЛЯ КЕТО-ЛАЙТ и здорового питания МАШИ ТАФЬЕ - ★ -58 кг! Ем каждый день и ХУДЕЮ БЕЗ ГОЛОДА. По одному рецепту - три обеда! - ★ СЪЕДАЮ ПОЛ КЕКСА БЕЗ УГРЫЗЕНИЙ СОВЕСТИ. Рецепт ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ - ★ Сбросила 9 кг за 2 месяца и получила за это 40 тыс. ОТЗЫВ о похудении в программе МАШИ ТАФЬЕ - https://youtu.b