Как правильно пить БАДы. 8 правил для того, чтобы добавки работали

ТГ канал Заказать превью/монтаж Работа с нами в команде Заказать продюсирование для блогеров и экспертов: В этом видео мы подробно расскажем как правильно пить БАды. обсудим важные аспекты совместимости витаминов и минералов, а также их влияние на здоровье. Вы узнаете, как правильно принимать биологически активные добавки (БАДы) и когда лучше всего включать витамины и минералы в свой рацион. Мы также рассмотрим антагонизм витаминов и минералов — какие сочетания могут быть неэффективными или даже вредными. Узнайте, какие правила помогут вам максимально эффективно использовать добавки и поддерживать баланс в организме. Я расскажу как правильно пить БАДы. Так же дам простые 8 правил для того, чтобы добавки работали. Обсудим совместимость витаминов и минералов. А так же биологически активные добавки. Не пропустите полезные советы и рекомендации по выбору и приему витаминов и минералов! Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео о здоровье и питании! 💊✨ 0:00-0:36 вступление 0:36- 01:18 1 правило 01:18 - 02:22 2 правило 02:22 - 03:24 3 правило 03:24 - 04:43 4 правило 04:43 - 05:28 5 правило 05:28 - 06:26 6 правило 06:26 - 07:10 7 правило 07:10 - 08:00 8 правило #бады #витамины #здоровье #биологическиактивныедобавки #спортивноепитание #здоровыйобразжизни