Кишечник и мозг: как микробиота влияет на нервную систему

✨ У нас прошёл насыщенный прямой эфир «Кишечник и мозг: как микробиота влияет на нервную систему». Наши эксперты: 👩‍⚕️ Аида Киримова — нутрициолог 👩‍⚕️ Ирина Кравченко — невролог Мы обсудили: 🔹 как микробиота управляет нашим настроением и энергией 🔹 какие продукты укрепляют нервную систему 🔹 почему стресс отражается на работе ЖКТ 🔹 как наладить баланс между телом и головой Благодарю за просмотр и в своем телеграм канале дарю чек-лист о том, как восстановить микробиоту!