15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА - Красивая Грудь, Руки, Спина в Домашних Условиях

❤️ Скидка по промокоду “НОВАЯ“ на мои курсы: Идеальное тело за 6 недель: НОВАЯ ТЫ за 8 недель: Сегодня мы проведем комплексную тренировку, направленную на верхнюю часть тела: спину, руки и грудь. Почему это так важно? Наша красота зависит от гармоничных пропорций. Например, чтобы добиться тонкой талии, необходимо, чтобы верхняя часть тела выглядела шире. Этого можно достичь, наращивая мышечную массу. Кроме того, сильная спина — это залог ее здоровья и долгих лет без боли. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина #тренировка #фитнес #спорт Музыка by Epidemic Sound: Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе.