Выполняем 5 упражнений с КОЛОБАШКОЙ. Уроки плавания для новичков и профи | Swim Rocket

Ракеты, привет! В этом уроке плавания для новичков и профи мы с вами выполним 5 упражнений с колобашкой! Хотите узнать, какие упражнения для вас подготовили лучшие тренеры школы Swim Rocket? Тогда досмотрите видео до конца! При плавании с колобашкой между ног наш корпус выравнивается и плыть гораздо легче! Если после упражнений с колобашкой проплыть без неё, вы заметите как вам стало тяжелее. В этом вся суть упражнений с колобашкой. Она помогает нам плыть правильно, а затем мы начинаем привыкать плавать без неё с правильной постановкой ног, корпуса и рук. Ну что, давайте разбираться, какие упражнения вам помогут научиться плавать быстро и эффективно, приятного просмотра! ✅ Школа плавания Swimrocket Москва: ✅ Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: ✅ Гонки ракет - ✅ Видео-курсы для тренировок дома: Подписывайтесь на нас на других площадках! 🚀 Никита Кислов ВКонтакте - 🚀 Группа ВК: 🚀 Яндекс.Дзен: 🚀 Телеграм канал: 🚀 Видеохостинг RuTube: _____________________________________________________________ ✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы. 📞 8 (495) 132-00-15 ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@ c пометкой “ютуб“ ПЛЕЙЛИСТЫ: 🎥 Уроки плавания - 🎥 Влоги Swim Rocket - 🎥 Обзор инвентаря - 🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - 🎥 Результаты учеников - 🎥 Зарубы, челленджи - #УпражненияПоПлаванию #Колобашка #УпражненияСКолобашкой #ПлаваниеНаСпине #ТехникаПлаванияНаСпине #ФишкиПлаванияНаСпине #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов