СТРАХ СЦЕНЫ / 5 способов как побороть панику

СТРАХ СЦЕНЫ / 5 способов как побороть панику ►ТАЙМ КОД 00:00 Я тоже боюсь! И физические проявления 01:27 Зачем нам нужен страх? 2:13 А что скажут? 3:05 НЕработающие способы 03:35 О таблетках и алкоголе 5:00 Расслабление и медитация??? 6:00 Задолбал Перфекционизм 07:55 СПОСОБ 1 09:09 СПОСОБ 2 09:50 СПОСОБ 3 10:48 СПОСОБ 4 11:46 СПОСОБ 5 13:13 Тревога «вперед» и «назад» ► Задай свой вопрос в комментариях ★Рекомендую посмотреть★ Канал TRIBAL PRO. - Танцы и ФИГУРА - Звездная Болезнь в творчестве - Конкуренция в Творчестве - ► Мой инстаграм: Меня зовут Ольга Меос. Я танцор, хореограф, режиссёр, организатор. Отвечаю на самые важные танцевальные вопросы и делюсь своим опытом. В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Возможно вы искали, как побороть страх сцены и боязнь выступлений? Я честно признаюсь, до сих пор испытываю чувства волнения, но знаю способы, которые по