21 октября. Терпение. Ежедневник ВДА

21 октября Терпение «Перестраивание или выстраивание собственной жизни заново требует времени. Для этого понадобится терпение и неослабная сосредоточенность». Большая красная книга, с. 432 Многие из нас никогда не знали, на что на самом деле похожи сосредоточенность или терпение, пока мы не пришли в ВДA. Мы всю жизнь судорожно метались от одного к другому. Стараясь поступать по-новому, мы начали с последовательности в посещении собраний. Затем посредством телефонных звонков мы стали обращаться к другим людям за помощью в том, чтобы не ослаблять усилий. Когда мы обрели готовность брать на себя роль служителей на собраниях, это как подпитывало наше выздровление, так и было возможностью отдавать. Мы искали баланс, понимая, что для того чтобы оправиться от долгих лет испытываемой нами дисфункции, будет необходимо терпение. Мы научились заботиться о своих физических потребностях, отдыхать, если устали, и питать наши тела и умы здоровой пищей. Мы начали избавляться от своего компульсивного поведения по мере того, как стали лучше его замечать. Теперь, ощущая умиротворение, мы видим, что наши усилия окупаются. Мы научились просить о том, в чем нуждаемся на своей работе, в отношениях с друзьями и любимыми, поскольку знаем, что мы того стоим. Если нас не слышат, мы идем дальше. Мы смело вышли на свет выздоровления, быть может впервые чувствуя себя в безопасности. Сегодня я буду молиться о терпении и ценить предоставляющиеся мне возможности. Я стану просить о направлении в том, чтобы оставаться сосредоточенным на своих нуждах.