Поговорим о МПК.

Содержание: 1. Вступление - актуальность темы. 2. МПК - это интегральная величина, характеризующая аэробные способности организма. Методика определения МПК. 3. Какая связь между потреблением кислорода и энергией. 4. Можно ли ml/kg/min соизмерить с watt/kg ? 5. Связь с критической мощностью. 6. Для кого и где МПК особенно важен. 7. Наибольшие МПК в истории спорта. 8. История Egan Bernal 9. Как поднять МПК, а надо ли? Вспомогательные материалы: * Статьи о лактате: * Лактат - Часть 1 * Лактат - Часть 2 лактат-часть-2/813329972367806/ * Разбор комментариев о лактате 1. - * Разбор комментариев о лактате 2. - * О критичкской мощности - * Таблица наибольших МПК. Группа Cyclometry в fb: