Если дефицит витаминов и усталость

«Железодефицит: как справиться и можно ли предотвратить» Прямой эфир, посвященный теме железодефицита, с врачом интегративной медицины, нутрициологом Еленой Барсуковой и бренд-менеджером Siberian Wellness Романом Брусановом Какие вопросы обсудили: ✔️Симптомы и визуальные маркеры железодефицита. ✔️Причины и особенности железодефицитов у женщин разного возраста. ✔️Как распознать дефицит железа неспециалисту. ✔️Какие добавки и формы железа выбирать. ✔️Топ-3 фактора, которые мешают усвоению железа. ✔️Когда точно нужно обращаться к врачу.