Взаимные обязательства и добровольные самоограничения придают отношениях форму и размер. У кого-то отношения маленькие, но крепкие как орех, а у кого-то огромные, лёгкие и непрочные как воздушный шарик. Кому-то подавай больше искренности и надёжности, а кому-то свободы и спонтанности.
Все мы разные и все мы пытаемся придать отношениям ту форму, что выгодна именно нам! Терзая, растягивая и деформируя их до тех пор, пока не порвутся в клочья. Сшиваем, склеиваем и вновь терзаем.
Границы отношений — рамки наших возможностей, раздвинувшиеся благодаря партнёру. Сумма привилегий, которые партнёр ДОБРОВОЛЬНО нам выдал.
Принудить дать больше не получится! Уговорить, надавить на жалость, пугать уходом, угрожать, обижаться — стратегии, которые лишь портят отношения.
Границы отношений расширяются, когда это выгодно ОБОИМ. Лишь тогда, только тогда. Сужаются, когда выгод становится меньше, когда баланс не сходится, когда один вкладывается больше, чем другой.
Как увидеть границы отношений? Как понять, что МОЖНО, а что НЕТ? Как расширить отношения, чтобы в них стало больше тепла, понимания и поддержки?
В программе:
1. Личные границы. Что это и как их обнаружить?
2. Общая территория. Откуда берётся, как формируется?
3. Привилегии. Почему мы не замечаем как злоупотребляем доверием?
4. Границы напряженности. Происхождение раздражения и что с ним делать?
5. Границы конфликта. После пересечения какой черты начинаются скандалы?
6. Косяки в отношениях. Как легко и просто разрушить отношения?
7. Пороги в отношениях. Почему отношения не развиваются?
8. Деформация границ. Как мы теряем авторитет, репутацию и власть в отношениях?
9. Дефолт в отношениях. Как и почему обесцениваются наши вложения?
10. Баланс в отношениях. Как стабилизировать отношения?
32 views
5516
1706
2 weeks ago 00:04:57 1
ВЫСОКАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ Что нужно для счастья?
2 weeks ago 00:37:51 27
МЫ УЖЕ ЖИВЕМ ПО КОНСТИТУЦИИ ИНОСТРАННОГО ГОСУДАРСТВА в нашей стране?
2 weeks ago 00:01:30 19
️ С приветственным словом в рамках празднования 25-летия Комитета по делам молодёжи выступил ректор Дагестанского государственно
2 weeks ago 00:50:36 12
Россия - Польша. Тысячелетняя дуэль. Часть 3
2 weeks ago 00:19:19 2K
Прогноз развития современной психологии. Возможен ли симбиоз эзотерики и научной психологии?
3 weeks ago 00:02:38 101
Мероприятия в рамках всемирной кампании «16 дней активных действий против гендерного насилия»
3 weeks ago 00:09:55 1
[Звездные Леди] 5 правил сторителлинга | Что такое сторителлинг?
3 weeks ago 00:02:40 7
Video
3 weeks ago 01:18:33 45
СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ. Как выйти из созависимости и начать жить. Наталья Жукова
3 weeks ago 00:15:40 10
Бывают ли настоящие подруги у женщин? Подруга или муж, что выбрать? Как не разрушить свою жизнь.
3 weeks ago 00:00:00 1
Научно-практический круглый стол “Имущественные отношения супругов: реформа через судебную практику“!
3 weeks ago 00:17:35 1
Когда можно применять магию, а когда нельзя?
3 weeks ago 02:30:56 70
Миссия «Кашмир» (2000)
3 weeks ago 00:52:34 349
Советская трансцендентальная медитация: помогает ли она сегодня? | Если бы молодость знала
3 weeks ago 00:05:13 785
[Оксана Полянская] Разговоры о важном . Тема: «С заботой к себе и окружающим»
3 weeks ago 00:01:11 1
Иностранец стал фигурантом уголовного дела за использование поддельного документаСотрудники уголовного розыска ОП №2 УМВД России
3 weeks ago 00:04:51 123
Как бы вы поступили в этой ситуации? 💭
3 weeks ago 00:01:21 1
Границы это ваш щит от токсичных отношений
3 weeks ago 00:02:26 26
Как прошла неделя в лесной отрасли? Собрали главные новости в #Дайджест
3 weeks ago 08:01:35 146
Грань 3-4(2010-12)
3 weeks ago 00:01:03 50
В Курской области попался ветеран британской армии, служивший с 2019 по 2023 год в 22-й сигнальном полку связи рядовым-связистом
3 weeks ago 00:45:03 76
Токсичные люди, абьюзеры, газлайтеры
3 weeks ago 00:06:04 2
РОДИТЕЛИ НАРУШАЮТ ГРАНИЦЫ: что делать?
3 weeks ago 00:51:02 154
Россия - Польша. Тысячелетняя дуэль. Часть третья (Документальный фильм, 18+, Телеканал “РТД“, 2024 год).