ООК 22. О пульсе выше 180 ударов. Короткие советы. Алексей Немцов

Действительно ли трудно достичь высокого пульса при интенсивных тренировках? И нужно ли пользоваться пульсометрами? ========== В этой рубрике я буду давать короткие советы, которые помогут не только тем, кто любит кроссфит, но и спортсменам предпочитающим другие виды спорта: фитнес, бодиблдинг, бокс, гимнастика, бег на короткие и длинные дистанции, триатлон, борьба, воркаут и многое другое. Мне интересно поговорить обо всем, что связанно с физическим воспитанием. Так что задавайте вопросы в комментариях и