ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПРИВЕДУТ ТВОЁ ТЕЛО В ПОРЯДОК

Сейчас летом, мне не хочется много времени тратить на тренировки и я тренируюсь 2-3 раза в неделю на уличной площадке. Выполняю простые базовые упражнения, они отлично помогают мне оставать в форме. #тренировка #тренировкадома #training #фитнес #fitness #убратьживот #пресс #мотивация #здоровье #красивоетело #калистеника