Кинезиотейпирование. Первый канал “Жить Здорово“

Кинезио тейп и другие «спортивные ленты» существуют уже много лет. Они используются людьми, страдающими от какого-либо повреждения сухожилий или мышц. Было доказано положительное физиологическое воздействие эластичной липкой ленты. Это естественная «техника реабилитации» при болях. Она помогает стабилизировать поврежденную область тела, позволяя заживать без уменьшения диапазона движения. Кинезио тейп также иногда называется кинезиологической лентой или лентой КТ. Ее обычно применяют на таких частях тела: колени, плечи, голени, локти, запястья и шея. Тейпирование влияет на кожу, мышцы, связки, сухожилия, суставы, лимфатическую и сердечную системы. Кинезиологическое тейпирование сейчас стало распространено не только среди активных и спортивных людей. КТ помогает преодолеть мышечные или суставные травмы, вызванные чрезмерными или интенсивными нагрузками. Даже те, кто не имеет отношения к спорту, могут использовать тейп, чтобы улучшить восстановление и уменьшить боль.