Как держать ГНЕВ под Контролем? Секреты тренировок тела и духа / Кикбоксёр Юрий Сацук

В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Юрий Сацук поделятся своим опытом и знаниями о том, как воспитать в себе чемпионский дух, правильно использовать силу в повседневной жизни и контролировать свой гнев. Они также расскажут, почему спорт объединяет людей, в чём заключаются особенности тренировок чемпионов, почему разминка — это важнейший этап подготовки спортсмена, как тренируется молодое поколение и сколько могут зарабатывать бойцы. TikTok: @pnkenp Instagram: Telegram: Слушать аудио: или Яндекс Музыка: или Apple podcasts: пнкенп/id1634196349 Сериков: Кухаронок: Сацук: Тайминги: 00:00 — Представление гостя. 02:04 — О чемпионском духе и применении силы. 06:01 — Об уровне интеллекта бойцов. 10:20 — Спорт как способ сближения людей. 16:37 — Как спортсмену контролировать свой гнев. 32:31 — Особенность тренировок и важность разминки. 36:23 — Гостевая: бинты и перчатки. 39:25 — Бои на голых кулаках. 46:04 — Предстоящий бой Коннора и величие бойцов. 49:46 — Сколько длится карьера бойца. 51:32 — Как тренируется подрастающее поколение. 53:29 — Откуда появилось прозвище «мажор». 54:41 — Сколько зарабатывают бойцы.